These are a couple of pictures I took yesterday at Hanbokou (around 1200 m high) of Mt. Lushan National Park. They clearly present the process of sunrise, which are impressive for me. I love these moments. Go to find your lovely moments of your life.

这是我昨天在庐山含鄱口（约1200米海拔）观日出时拍下的一些照片。它们详细地展现了整个日出过程，令我印象深刻。我非常喜欢这些美丽的瞬间。祝你也能找到生命中值得记忆的那些瞬间。

亲自体验了一下@steem-ua的代理收益。

一周前，代理了250 SP，期间最多会获取7次点赞，这个前提是你要每周更新7次文章。每次点赞获得的收益为0.4 SBD左右。按这个比率，7次点赞的最大收益是2.8 SBD，而250 SP本身在7天之内产生的价值是约为 0.44/10000x250x10x7，即0.77 SBD左右。

从上面这两个数据对比，@steem-ua带来的点赞收益确实不错，足足是自带产生价值的4倍，但这前提是小额代理。

但是别忘了，按照@steem-ua的游戏规则，这个回报比例并不跟代理的数量一直成正比，换句话说，你代理250和2500 SP的效果基本上是一样的——正是那些大户多出来的SP才能给小户代理划算的收益。也就是说，回报的绝对数量太小了，对于大额代理是非常不划算的……

鉴于目前steem最近的币价，想要从steem上写作赚取可观的收入或者想捞点外快，对绝大部分人来说，收入与投入的时间和精力是得不偿失的，顶多是有那么一点收入比过去毫无收入好一点罢了，略胜于无。因此，那些还在steem上坚持写作的人才真的是不忘初心。

汝果欲学诗，功夫在诗外。

我以为，通过写作来赚钱的道理也类似。

立式桨板运动（英语：Stand Up Paddle, SUP)，也俗称“桨板”， 是起源于夏威夷的一种运动，由冲浪与传统的手划桨板（Paddleboard）结合而成。活动器材系由桨板（类似大型冲浪板）加上一支高于身高的单桨所组成。运用于冲浪时又称立式单桨冲浪（简称立桨冲浪），也可在湖泊及河流等水域，从事探索、激流及救生等多方面的活动。传统的桨板运动除漂流外，也可以在桨板上进行瑜伽，即“桨板瑜伽”。

朋友组织大家去玩桨板户外活动，因我和儿子去年在英国湖区玩过类似活动，于是带上他去参加。地点位于广州市从化区的流溪河水库，看照片介绍时，就给我一种“山清水秀、风光旖旎”的美感。

一行13人在教练的陪同下，租了一辆中巴车从顺德往从化开去。一路上花了2个小时才到达目的地。早上起来时候，查到天气说水库这边今天会下雨，我们到达后一直到结束只是多云天，恰到好处的也无风雨也无晴，到底是吉人自有天相，还是天气预报不够准确？

下了车看着这水库的实景，四周峰峦叠起，在阴天背景下，宛如一幅中国山水画。幸亏周围没有什么开发，依然保持原生态，水库里的水清得真是可以，远看像一块绿宝石，嵌在这群山怀抱中，近看这水清澈见底，有一种直接想喝的错觉，不愧一级水源保护区。

在幽默和耐心教练的带领下，换上凉鞋，穿上救生衣，带上桨板就从水库大坝处下水，教练简单介绍了注意事项：如何划，落水如何再上板等，大家就划开了。只要保持平衡，划起来并不难，也不吃力。

一行人浩浩荡荡，一路上有走有停，我和儿子同操作一块板，还登上了水库中间的一小岛，踩在上面的小石子上，有些扎脚，但还是很独特的体验。我沿着小岛边上走走，居然看到一只小王八——也就是甲鱼，等我去抓它的时候，它爬到更深处了。这一切让我回忆起了20多年前的童年，那时的山和水，还有鱼和虾……

划了大约三公里便到达了午餐地点，教练早已招呼好老板备好饭菜。教练说老板的手艺倒是一般（后来得知老板是一个企业家，在这山水间活脱一个现代版的隐士），但原材料的确是货真价实，现养的土鸡、早上水库里现打的鱼，再加上蔬菜、豆腐等，就着老板自酿的烧酒，吃完再聊天互谈往事，很是开心。

水是如此干净，水温也很舒适——比游泳池的水温还稍高点，我和儿子实在忍不住直接跳下去和这湖水亲密接触。喜欢游泳的儿子十分喜欢，穿着救生衣也丝毫不妨碍他在水中尽情嬉闹，在桨板上跳下爬上，他对桨板的操控也不错，完全可以独自站立在板上划行，这倒出乎我的意料。

玩到下午时，大家都有些累了，决定返程。按照原路线返回到上午的下水点，再换上备用衣服，清清爽爽地坐着车往回走。一路上大家很安静，我看会书再休息会，不经意间就回到家了。

看得出来，大家总体上玩的很享受，我很喜欢参加也乐见这样的活动，就像我笑着对我们的教练说：改变中国男人传统娱乐活动方式（吃饭+KTV+泡脚+下半场）就靠你了！

最后送个福利，教练的正牌户外队友比基尼版靓照，若想见她本人的请联系教练的“虎行户外俱乐部”（见文末）。

As so many guys interested in @steem-ua, it seems this may be an interesting project if it can stimulate more quality posts. I am curious of the definition user authority. To reallly experence the process, I have also delegated some steem power to @steem-ua.

I will be checking the activities made by @steem-ua on my account. I wish the project will be a great success. Do you have any feedback or thoughts about this project? Welcome to leave your comments, many thanks.

在中国，大概绝大部分人都会觉得房产是一项很好的投资产品。有些企业干实业还不如把钱投资到房地产赚得多，这不得不说是一个悲剧——但这种问题的长期后果很可能会让我们自己承受。

不过在我看来，房地产还不是我心中最理想的投资产品。主要原因有以下几点。

流动性不够好。我在A城市买了一个房子，我并不能带走它。我当年想在英国买一个房，但是后来考虑不打算在英国长期居留，就放弃了。我总不至于因为房子一点小事情，去坐个飞机去英国签字办事情。房产永远是一个不动产，动不了。

交易成本大。房产交易必须经过政府层面的手续，这交易过程是有费用的：税费。通常房价上涨20%左右的幅度所带来的价值基本上被交易费用所抵扣。还好在国内，房价要么不上涨，一旦上涨的幅度都比这个大——至少历史数据如此。

门槛高。相信房产投资交易是绝大部分人的大买卖。这可不是花三五块钱买颗白菜，或者三五千块钱买部手机。哪怕是三四五线城市，买一个小公寓，首付也要十万到数十万。这个交易的门槛自然抬高了交易的门槛。这自然实现不了找到足够多的买家和卖家。另一方面，假如你只有三五万块钱，也无法参与房产投资。

容易受政府的管制。限价，限贷，限购，限交易，在中国，房产这个东西有其特殊性，政府经常随意管制，完全不是市场经济下的房产交易。如果在中国投资房产，就必须要有接受未来不可预料的政府管制，是利好还是利差，就只能看运气了。

鉴于这些特点，我个人并不认为房产是最佳的投资产品，但我也承认，房产在目前中国的政治经济环境下是不错的投资产品，山中无老虎，猴子称大王，至少它能冲淡法定货币贬值带来的不利影响……

最近在读《人类简史》，读到上面关于佛教的解读时，作者如此理解佛教，给我一种较新的冲击：山不过来，我就过去；改变不了别人，我就改变自己。特此摘录下来。

问题：

释迦牟尼认为，人遇到事情通常就会产生欲念，而欲念总是会造成不满。遇到不喜欢的事，就想躲开；遇到喜欢的事，就想维持并增加这份愉快。但正因如此，人心就永远不满、永远不安。这点在碰上不悦的时候格外明显，像是感觉疼痛的时候，只要疼痛持续，我们就一直感到不满，用尽办法想要解决。然而，就算是遇上欢乐的事，我们也从不会真正满足，而是一直担心这种欢乐终将结束或是无法再持续或增强。有些人多年来一直在寻找爱情，但等到真的找着了爱情，却还是不满足。有的开始整天担心对方可能会离开；有的又觉得自己太过屈就，应该再找更好的人。（而且，我们也都认识某些人，又担心别人离开，又觉得自己屈就）。

解答：

释迦牟尼找到一种方法可以跳出这种恶性循环。在事物带来快乐或痛苦的时候，重点是要看清事物的本质，而不是着重在它带来的感受，于是就能不再为此所困。虽然感受悲伤，但不要希望悲伤结束，于是虽然仍有悲伤，也能不再为此而困。即使仍然悲伤，也是一种丰硕的经验。虽然感受快乐，但不要希望快乐继续，于是虽然仍有快乐，也能不失去心中的平静。

作为尘世中的俗人，我并不觉得完全要按照释迦牟尼的方法去面对这世上的纷纷扰扰，但是他提出的思想有一定借鉴意义，其中的核心便是不要贪婪，勿瞻前顾后，注重当下的过程。所谓吃饭的时候就想着吃饭，睡觉的时候就想着睡觉即可。对于这欲望的世界，不要让自己贪婪的欲望无限膨胀——因为它不可能被完全满足，即使控制欲望，也勿执念，过多的担心，其实无益。

你是如何理解释迦牟尼的思想呢？欢迎留言分享。

This is my experience of sky-high bridge jump for the first time. The hight of this jump is 45m high. I used a camera recording the jump. It was so exiting that I will not forget it. And I am brave, I think.

这是我第一次体验高空蹦极，有45米高。这经历是如此刺激，令我难忘，我用视频记录了整个过程。跳下去的前一瞬间，还是有一些害怕，我想起那些轻生的人是有多么无畏。真跳下去的那一瞬间，除了刺激我记不起脑海里有什么想法，但这瞬间很快，一两秒就结束了。之后的事情就没有那么刺激了。

听工作人员介绍，这设备每天也没有多少人敢跳，即使想跳，也不能服务多少人，还有一些人一走到跳台上时，就退缩了，更有人跳下去之前的一刻改变主意：不跳了。当然，跳之前是测量血压、体重和心率这些指标，还要填写一下单子，上面有保险受益人……

我发现自己足够勇敢。

我保持健康的秘诀是：几乎不忌口，几乎不运动。人比黄花瘦，身体健康指标已经非常健康，但我今天还是跑了近5公里。不要以为我多勤快，这是我最近参加某培训时，老师要求的每天跑步5公里！生活真是不容易。

不过我实在对跑步这件事兴趣不大。我知道国内这些年很流行跑步健身。很多人还热衷跑马拉松这样的极限运动，想想都够怕了。

我固然生性懒惰，但我真的不想在国内跑步。城市里很拥挤，没有太多的公园场所供跑步者运动。很多城市的空气质量不好，尤其在马路边上车辆一过，扬尘让跑步者大口呼吸时吸入的污染物更多。

如果长距离跑步，我个人认为利弊很难判断。长距离跑步，意味着膝盖处需运动很多次，就像一根铁丝一样，不断重复的来回弯折，很容易就断了，这叫疲劳破坏。人的关节是不是也有活动的极限次数？然后就达到疲劳破坏？

也许人的一生，说话是有定数，吃饭是有定数，身体的每一块肌肉，每一个关节，也有活动次数的定数？

从人类进化的角度来说，远古人类祖先过着采集或者狩猎的生活，人体结构适合一定程度上的短距离跑步、较长距离的行走功能，但有进化到适合长距离跑步吗？我不知道。也许我这里不过是为我懒得跑步找借口吧。

注意，我并不否认：适当的运动对于保持健康还是有必要的。

看到一本经典的经济学普及读物。里面讲到有关投资、储蓄的事情。大意是说将投资不要放到一个篮子里，以避免风险，尤其是为了将来的养老生活，一定提前理财，比如储蓄，一个重要的机制是复利的积累效果是惊人的。

我读到这个地方的时候，就不自主地想起我们现在所处的这个时代。物价飞涨，我在国外的这些年里，国外的物价倒是涨得一般——按每年的CPI数据增长，但是回到国内的时候，发现国内的绝对物价已经快逼近发达国家，如果再相比工资水平，相对物价就更高了。

在这样的情况下，按目前银行储蓄的利率，无论如何复利，将钱放到银行里，都不是一件明智的理财行为。其实不只中国大陆，即使在欧美国家，将钱存到银行的这样行为也是一个赔钱的决定。传统经济学的理论似乎已经不再适应这个时代了。

自从2008年美国次贷危机引发雷曼兄弟破产开始，各国政府争相超印钞票，导致全世界流通的法定货币越来越多，物价也自然上涨了。一方面人们手中过去的钱变得很不值钱。另一方面，普通人们的收入增加幅度显然没有跟上货币超发的幅度。

这种情况在中国尤其如此，每年广义货币的超发率大概是15%，每5年货币供应量就翻一番，10年翻4倍，除非你的工资增加幅度也能跟上这个节奏，否则就成了一个“伟大的财富贡献者”，即使你把钱放到理财渠道，即使每年收益率10%，10年后增值幅度也不过2.59倍！远远少于货币超发的4倍。

想到这里，每每看到高涨的物价和房价，我总有一种感慨：不是物价高，是我们的收入增加幅度没有赶上节奏。当然，不是这届政府不行，是这届人民不行。这真是一个沉重的话题。

学而不思则罔，思而不学则殆。看这些经典的东西也不例外。

It is a photo I took on the way to Zhanjiang, where I will be working in the future. I love the clouds. They indicate the clean air quality of this place, which is good for people’s health.

Zhanjiang is the most southern city in the mainland of China. I pray good luck to me. Hello, Zhanjiang, here I come.